הקורס הזה
ממש בשבילכם
זו הדרך שלכם להגשים את חלום
הזוגיות האינטימית והתשוקתית שלכם
עייפים מהפער ביניכם במיניות?
מרגישים שהחיים חולפים
ואת העיקר
אתם מפספסים?
עייפים מהפער ביניכם במיניות?
מרגישים שהחיים חולפים ואת העיקר אתם מפספסים?
יסכה ויהונתן שומר מציגים:
התכנית השלמה לחיים זוגיים
מלאים
באינטימיות ותשוקה
התכנית שתפסיק את הריחוק ביניכם
ותייצר את האינטימיות
שתמיד חלמתם עליה.
הקורס הזה
זו הדרך שלכם להגשים את חלום
וגם אם ממש
טוב לכם
אתם מוצאים
אם אתם
אתם
מאוכזבים מעצמכם,
ציפיתם שיהיה
יותר כיף, מענג,
מרומם, ממלא,
מספק, משמעותי,
מתחדש, אוהב
המשיכה
ביניכם
כבר לא מה
שהיתה
בהתחלה
אתם
מתמודדים עם
פערים שביניכם
מוצאים
את עצמכם
נמנעים אפילו מחיבוקים
וגם אם ממש
טוב לכם
אבל אתם רוצים יותר מהכל - מהעונג, מהקרבה, מהכיף, מהשעשוע, יותר יצירתי, יותר עמוק, יותר אורגזמי,
יותר אינטימי…
הקורס
הזה
ממש
בשבילכם
זו הדרך שלכם להגשים את
חלום
הזוגיות האינטימית
והתשוקתית שלכם
עם מה תצאו
מהתוכנית:
-
כבר מתחילת התכנית תעשו צעד חשוב ותשקיעו יותר זמן איכות בזוגיות שלכם.
-
יהיו לכם כלים לפתרון הקונפליקטים שלכם במיניות ותבינו אחד את השנייה ללא לפגוע.
-
המפגש ביניכם יהיה יותר עשיר, עמוק יצירתי ומענג.
-
ההורות לא תבוא על חשבון הזוגיות, אלא חיי האהבה יתנו כח ויעצימו את השותפות ההורית שלכם.
-
התסכול יהפוך להבנה עמוקה – כשתבינו מה לא עובד ואיך ליצור עבור עצמכם מציאות אחרת, לא מבוססת פשרה.
-
האינטימיות בינכם תגדל - בתוך המרחב המיני ומחוצה לו.
-
לא תרגישו יותר דחויים, אלא שניכם תרגישו אהובים, אוהבים ונחשקים.
-
במקום להתמלא בחוץ, הקשר שלכם בבית יהיה ממלא, עשיר מקור לכח.
-
הזוגיות תהיה להשראה לכם ואף לילדיכם.
-
שניכם תכירו לעומק עוד שפות של אהבה ותשוקה ככה שתוכלו ליישם בדרככם את מה שנעים לכם ולזוגיות שלכם.
-
זמן המפגש המיני שלכם יתארך ותלמדו עוד סוגים של עונג ואורגזמיות.
פרק ראשון: מיניות החלום ושיברו
בפרק זה הפער בין חלום האהבה שלכם לפספוס הזוגי והאינטימי יהפוך לדרך.תזהו מה מפריע לכם לחיות את חלום האהבה ותהפכו חסימה ותקיעוּת לשער אל התשוקה.
בפרק זה הפער בין חלום האהבה שלכם לפספוס הזוגי והאינטימי יהפוך לדרך.
תזהו מה מפריע לכם לחיות את חלום האהבה ותהפכו חסימה ותקיעוּת לשער אל התשוקה.
תחליפו אמונות מגבילות ופחד בתודעת שפע ועונג.
תשתחררו מהעבר המשפיע על ההווה (לא תמיד לטובה), תפסיקו להיות תגובתיים ותתחילו לבחור ולהגשים את חלום האהבה בהווה ובעתיד.
תגלו בבירור מה הקשר בין הגוף שלכם לתודעה ואיך זה משפיע על העולם האינטימי שלכם (ודרך זה גם איך לתקן) – איך אמונות ומחשבות משפיעות על החוויה והתחושה הגופנית – החשק, המגע, העונג…
נושאים:
- איזה כיף שהצטרפתם… מה מחכה לנו במסע הזה?
- יוצאים לדרך!
- לאן הלכו התשוקה והחלום האינטימי לאיבוד?
- למה צריך בכלל מיניות?
- איך נעזר בבן/בת הזוג לריפוי אמונות מגבילות?
- איך חסימה ותקיעות יכולות להפוך לשער לתשוקה?
פרק שני: לתקשר את המיניות שלכם
תייצרו תקשורת בריאה ביניכם בנושא המיניות, ותהיו מסוגלים "להעלות את זה לשולחן".תייצרו תקשורת בריאה ביניכם בנושא המיניות, ותהיו מסוגלים "להעלות את זה לשולחן".
תדברו על המיניות שלכם בלי ליפול לבורות הקבועים של הבדידות, הכעס, התסכול, העלבון, ההאשמה, הכאב.
בפרק הזה תביאו את עצמכם למרחב האינטימי באופן מילולי (ולא רק) מבלי לזהם ולהחריב את האווירה המקרבת.
תגלו מה גורם לכם להיכנס למגננות, התחמקויות והאשמות בשיח אינטימי, ותפתחו שיח פתוח, בטוח וכנה.
תשנו את דפוסי התקשורת הרעילים ואת ההשפעה שלהם על חסימות וליקויים בתפקוד המיני.
תייצרו מרחב בטוח לתקשורת אינטימית מקרבת שבה שתי נקודות המבט שלכם יהיו משמעותיות ונצרכות. יתפתח בניכם שיח של התפתחות מינית (לא דרך ציפיות ואכזבות), תטפחו ותרחיבו את לקסיקון האהבה והאינטימיות. תלמדו ליישם עוד שפות לאהבה.
נושאים:
- הקשר בין תקשורת לקויה לחסימות במיניות
- תקשורת אינטימית בריאה – מרחב – Setting
- שיח בטוח ומקרב
- לקסיקון של אהבה
- שפות נוספות לאהבה
- שיחת הבוקר שאחרי
פרק שלישי:המאבק בין התשוקה לחיים
מה גורם לתשוקה שלכם לטבוע בים החיים? למה ככה זה? ולמה זה קורה לכולם?מה גורם לתשוקה שלכם לטבוע בים החיים? למה ככה זה? ולמה זה קורה לכולם? אחרי הקורס הזה, לכם זה יותר לא יקרה!
תעברו ממצב "ניהול שגרה" לאירוטיקה ותשוקה. תגשרו על הפער בין התפקיד שלכם בבית כאמא/אבא לדמות המאהב/ת. תטפחו חברות שכבר נשכחה בתוך השותפות הטכנית. תקבלו כלים מעשיים איך שוזרים אהבה ושגרה.
חדר השינה יהפוך ממחסן שישנים בו למרחב תשוקתי. הבלגאן בסלון והכלים בכיור כבר לא יפריעו לכם להיכנס למיניות.
איך עוברים מהראש העמוס במחשבות ומשימות לגוף ער? איך פושטים תפקידים ונכנסים לבין הסדינים…
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- תפקידים ומסכות
- איך לשזור אהבה ושגרה
- הדייט הזוגי
- החדר הזוגי
פרק רביעי: להתחדש במגע
תלמדו יחד מה הם סוגי המגע הנעימים לכם, המעוררים אתכם. תצליחו לתקשר על מגע עם/בלי מילים.תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
ההימנעות של אחד מכם ממגע מתסכלת את שניכם.
כשתבינו את הגורמים להימנעות ממגע תשובו למגע נעים ומקרב ואף תפתחו אפשרויות מגע רבות נוספות.
האם יש אדם ש"לא אוהב מגע"? זאת שאלה שאנשים רבים שואלים עד שלומדים שמגע זה לא כן או לא, אלא איך…
תלמדו יחד מה הם סוגי המגע הנעימים לכם, המעוררים אתכם.
תצליחו לתקשר על מגע עם/בלי מילים. תתנסו בתקשורת במגע דרך מגע, תעמיקו בשפות המגע שלכם.
חוויות כואבות של העבר הזוגי ושל העבר הקודם לזוגיות יוצרות שריון ומיגננות, הימנעות ואף דחיה, בפרק זה תלמדו איך לבנות מחדש אמון במגע (גם אחרי שאיבדתם אותו).
תצאו ממגע תבניתי שחוזר על עצמו למגע יצירתי ומתחדש.
האם אתם מרגישים שיש לכם "משימה" לבצע ששמה מיניות? האם אתם "עומדים במשימה"?
תצאו מהלופ של הצורך להוכיח את עצמי והחוויה שלא רואים אותי למפגש אהבה מעמיק ונוכח. תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
נושאים:
- להימנע ממגע זה נורמלי
- סוגים של מגע
- מגע יצירתי
- מגע במקצבים שונים
- חברותא במגע
- ריפוי זוגי במגע
- טקסים במגע
פרק חמישי: קצב
כמו לרוב הזוגות, בטח גם לכם יש לכם פערים בקצב - בחיים בכלל ובמיניות.האם יש דבר כזה "קצב נכון"? מה עושים כדי שלא יגמר כל כך מהר?
כמו לרוב הזוגות, בטח גם לכם יש לכם פערים בקצב – בחיים בכלל ובמיניות. האם יש דבר כזה "קצב נכון"? במפגש הזה תצאו ממאבק בין המיקצבים השונים לסנכרון זוגי, ותעוררו מקצבים שונים ותהנו גם מהלאט וגם מהלהט הנמרץ.
מה עושים כשזה נגמר כל כך מהר?
בעזרת טכניקות משנות חיים תאריכו את השהות בזמן החיבור ובזה תשתחררו סוף סוף מ"שפיכה מהירה".
תשתמשו בגוף ובמשאבים האנרגטיים שלו כדי להנות מחיבור מיני ארוך ועשיר יותר. תעבדו עם האנרגיה נכון, ויפתחו בפניכם אופקים חדשים של עונג ואורגזמיות.
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- פערים בקצב
- מקצבים שונים
- מגע יצירתי
- סינכרון זוגי
- האתגר הזוגי שבשפיכה מהירה
- עונג, משחק ותרגול זוגי
- איך לעכב את הפליטה
פרק שישי:מיניות ורגש
מה הקשר בין מיניות לרגש? אולי זה רק צורך גופני?נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית.
מה הקשר בין מיניות לרגש? אולי זה רק צורך גופני?
נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית. החוויה של מהו סיפוק תתרחב. תפתחו שערים – מהמיניות לרגש, ומהרגש למיניות. תייצרו מרחב בטוח שיאפשר "חַשִׂיפוּת" (חשיפה + רגישות). במקום להיות מונעים מדחפים, תחשפו את הרגש הנחבא בתוך הדחף של המיניות.
המשיכה שלכם הולכת לאיבוד?
אנחנו רגילים להסתכל על משיכה במושגים של יש/אין. המשיכה היא הרבה יותר מזה, היא מורַה עוצמתית שלכם על העצמי, על הקשר ועל הבן/בת הזוג. כאן תמצאו את חווית המשיכה מחדש – דרך המקום של האינדיבידואליות בתוך האינטימיות.
נושאים:
- לְמה אני נמשך?
- מה מתחבא מתחת לדחף המיני?
- יד על הלב
- מפוּרקן להתפרקות
- מגע שמשתף את הלב
פרק שביעי: אורגזמה - זה לא מה שחשבנו
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית והגברית שלכם
ה"מרוץ" אל האורגזמה יכול לרגש אך לרוב גם מתסכל לפחות את אחד מכם. ביציאה מהמרוץ תחוו עוד סוגים רבים של עונג ואף אורגזמות רבות נוספות.
זה לא כמו "בסרטים". התסריט של הסרטים הוא מסך שמכביד על האינטימיות שלכם, אך התסריט אותו תגלו, תצרו ותחוו באמת , יהיה הסרט הטוב, המרגש , מטורף ומעורר ביותר.
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?
זוגות רבים מבלבלים בין עונג לאורגזמה. מתוך היכרות מעמיקה עם הגוף הפילאי שלכם ואיזורים עיצביים רבים הפזורים בו תגלו אפשרויות רבות של חוויות עונג ואורגזמה נשית וגם זכרית. תגלו סוגי אורגזמה רבים נוספים.
במקום להשליך את האחריות לעונג אחד על השני, כל אחד מכם יקח אחריות על העונג והאורגזמתיות שלו (בלי לוותר על הקסם של לשמח ולפנק אחד את השניה).
La petite mort – "המוות הקטן" – האם צריך "למות" כשמסתיימת החוויה האורגזמית? כשהמיניות מסתיימת בבת אחת ברגע של פורקן, נשארים מצד אחד עם חוויה של ריקנות ומצד שני עם אנרגיה תקועה. כאן תגלו חווית אורגזמה שאינה רק פורקן אלא אנרגיה שממלאת את כל הגוף, ומשאירה אתכם "במשחק" ערים ובאינטראקציה קרובה.
אורגזמה נשית לעיתים נתקעת, חמקמקה, לא מתפתחת או עוצמתית מידי בכדי להיות נעימה. התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית שלך.
נושאים
- מי צריך אורגזמה?
- אגדות עם ואורגזמות
- מפת העונג הנשי אורגזמה אחריות אישית ואינטראקציה זוגית
- הנעת האנרגיה המינית הנשית
פרק שמיני: מיניות ורוחניות
האם המיניות יכולה להיות חוויה רוחנית? גוף ורוח, זה לא סותר?האם המיניות יכולה להיות חוויה רוחנית? גוף ורוח, זה לא סותר?
אחרי שנים של מאבק פנימי עם "הייצר", נהפוך מצפון חוסם ומייסר למצפן רוחני, שמנחה ומדייק מפגש אהבה זוגי.
איך להתכוונן ולהתכוון? תתרגלו טכניקות מדיטטיביות של השקטה וטיהור מחשבות, שיאפשרו לכם להיות מכוונים בלב ותודעה אל החיבור גם בגוף וגם ברוח.
במקום מיניות שהולכת לאיבוד בתוך ה"אין זמן לאהבה" של החיים העמוסים, הזוגיות שלכם תהיה מכוונת לזמן רוחני קוסמי שמזמן ומזין מפגש גופני.
יחד תיצרו וגם תתחברו אל ההשראה למיניות,
ותגלו איך המיניות יכולה להפוך מאחרונה ברשימת המטלות לאבן שואבת להשראה. חוויה של נפרדוּת מתסכלת תוכל להפוך להזדמנות ייחודית מחברת כאשר הטבילה נשית תעמיק ותהפוך לחוויה זוגית משותפת. תתרגלו הכנה זוגית לטבילה ואיתה את היכולת ל"התפשטות אל הפשטות".
הבית שלכם מלא בתפקוד היומיומי של חיי החומר והחול, והרומנטיקה והרוח מתפספסים. את הבית הזה תהפכו ל"מקדש מעט" בעזרת ההדרכות הייחודיות של "סוד ההיכל" – כך גם ענייני החול והחומר יקבלו ניחוחות אהבה, ואף יחזקו ביניכם את ההשראה והתשוקה.
במפגש הזה תיצרו יחד כוונות אישיות שלכם למפגשי החיבור והאהבה שלכם. נושאים: מערכת היחסים גוף-נשמה להתכונן ולהתכוונן הזמן הרוחני מזמין מפגש סוד הנסירה והנדודים ממצפוּן למצפֶן סוד ההיכל
נושאים
• מערכת היחסים גוף-נשמה •להתכונן ולהתכוונן
• הזמן הרוחני מזמין מפגש
• סוד הנסירה והנדודים
• ממצפוּן למצפֶן
• סוד ההיכל
פרק תשיעי: הורוּת ומיניות
מזל טוב - אנחנו הורים. מתי נחזור שוב להיות תשוקתיים?נושאים
- התפקיד של האינטימיות במרחב המשפחתי
- תינוק חדש ותשומת לב
- ילדים במיטה
- קולות האהבה
- מגע וקירבה בפני הילדים
- גבולות (די זה די)
- אתם מורים לאינטימיות
פרק עשירי: מיניות בתקופות חיים משתנות
האם המיניות רלוונטית בכל תקופות החיים?נושאים
- מציאותיים או יצירתיים?
- זה נורמלי להיות הורמונלי
- דחף או חשק?
- הכלים ליצירתיות
פרק אחד עשר: פנטזיות
הפנטזיות יהפכו למשמעותיות יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.פנטזיות הן דבר נהדר, אבל הן יכולות גם לתסכל – להגביר פער מול מציאות שגרתית ואפורה, להרגיש זרוֹת ולא אישיוֹת, לייצר בריחה מהקיים. פנטזיות יכולות להיראות לא רוחניות, לא הגיוניות, לא מתאימות ולייצר התנגשויות רבות בינכם.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
נושאים:
- ארץ החלומות הגבוהים
- הפנטזיה בתוך הבור
- הניצוץ שבתוֹהוּ
- הסיפור שלא נגמר
פרק שנים עשר: ספונטניות זה (לא) כל הסיפור
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.תכנון של מפגש אהבה נשמע פרדוקס מוחלט לפנטזיית התשוקה הספונטנית המתפרצת.
זו הדרכה שנשמעת חיצונית, טכנית, משימתית וסותרת את האותנטיות של האהבה.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
נושאים:
- למה אנשים נתקעים על הספונטניות – ולמה הספונטניות תוקעת אותם
- אז מה זה בעצם ספונטניות?
- למה "קְוִויקִיז" לא עובדים בלי עוגנים?
- למה כן "קְוִויקִיז"?
פרק שלוש עשרה: איך מסתיים מעשה האהבה?
איך לקדש רגעים עם אינטימיות? איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"זשיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
איך מסתיים מעשה האהבה? פשוט ככה? נגמר?
היינו רוצים שמפגש האהבה לא יתפוגג לו, אלא ישאיר אחריו שובל וניחוח מתמשך לתוך הלילה והיום שאחרי…
בפרק זה תהפכו את הידע החדש להרגלים חדשים וטובים, כאלה שעומדים גם ביומיום אינטינסיבי.
כאן נעסוק באיך לקדש רגעים עם אינטימיות, איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"ז שיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
תתרגלו את "שיחת הבוקר שאחרי" – איך להשאר על מסלול התפתחות אינטימית מתמדת.
מפגש זה יסכם לכם – מה אתם לוקחים אתכם? מה אורזים לפרקים אחרים בדרך? מה בכם השתנה בשלושת/ששת החודשים האחרונים? באיזה אופן האינטימיות נראית אחרת?
תקבלו כלים להתחיל בכל פעם את המסע מחדש…
נושאים:
- שיחת הבוקר שאחרי
- איך ליצור את הקורס שלכם?
- בגוד באשתך עם אשתך
- חידוש חוזה זוגי
- סיום
ככה זה
הולך לעבוד
כל שבוע ישלח אליכם פרק שבו שיעורים המשלבים
תובנות משנות חיים, כלים מעשיים ותרגילים ומשחקים אינטימיים.
ככה זה
הולך לעבוד
כל שבוע ישלח אליכם פרק שבו שיעורים המשלבים
תובנות משנות חיים, כלים מעשיים ותרגילים ומשחקים אינטימיים.
פרק ראשון: מיניות החלום ושיברו
בפרק זה הפער בין חלום האהבה שלכם לפספוס הזוגי והאינטימייהפוך לדרך.
תזהו מה מפריע לכם לחיות את חלום האהבה ותהפכו חסימה ותקיעוּת לשער אל התשוקה.
תחליפו אמונות מגבילות ופחד בתודעת שפע ועונג.
תשתחררו מהעבר המשפיע על ההווה (לא תמיד לטובה), תפסיקו להיות תגובתיים ותתחילו לבחור ולהגשים את חלום האהבה בהווה ובעתיד.
תגלו בבירור מה הקשר בין הגוף שלכם לתודעה ואיך זה משפיע על העולם האינטימי שלכם (ודרך זה גם איך לתקן) – איך אמונות ומחשבות משפיעות על החוויה והתחושה הגופנית – החשק, המגע, העונג…
נושאים:
- איזה כיף שהצטרפתם… מה מחכה לנו במסע הזה?
- יוצאים לדרך!
- לאן הלכו התשוקה והחלום האינטימי לאיבוד?
- למה צריך בכלל מיניות?
- איך נעזר בבן/בת הזוג לריפוי אמונות מגבילות?
- איך חסימה ותקיעות יכולות להפוך לשער לתשוקה?
פרק שני: לתקשר את המיניות שלכם
תייצרו תקשורת בריאה ביניכם בנושא המיניות, ותהיו מסוגלים "להעלות את זה לשולחן".תדברו על המיניות שלכם בלי ליפול לבורות הקבועים של הבדידות, הכעס, התסכול, העלבון, ההאשמה, הכאב.
בפרק הזה תביאו את עצמכם למרחב האינטימי באופן מילולי (ולא רק) מבלי לזהם ולהחריב את האווירה המקרבת.
תגלו מה גורם לכם להיכנס למגננות, התחמקויות והאשמות בשיח אינטימי, ותפתחו שיח פתוח, בטוח וכנה.
תשנו את דפוסי התקשורת הרעילים ואת ההשפעה שלהם על חסימות וליקויים בתפקוד המיני.
תייצרו מרחב בטוח לתקשורת אינטימית מקרבת שבה שתי נקודות המבט שלכם יהיו משמעותיות ונצרכות. יתפתח בניכם שיח של התפתחות מינית (לא דרך ציפיות ואכזבות), תטפחו ותרחיבו את לקסיקון האהבה והאינטימיות. תלמדו ליישם עוד שפות לאהבה.
נושאים:
- הקשר בין תקשורת לקויה לחסימות במיניות
- תקשורת אינטימית בריאה – מרחב – Setting
- שיח בטוח ומקרב
- לקסיקון של אהבה
- שפות נוספות לאהבה
- שיחת הבוקר שאחרי
פרק שלישי:המאבק בין התשוקה לחיים
מה גורם לתשוקה שלכם לטבוע בים החיים? למה ככה זה? ולמה זה קורה לכולם?אחרי הקורס הזה, לכם זה יותר לא יקרה!
תעברו ממצב "ניהול שגרה" לאירוטיקה ותשוקה. תגשרו על הפער בין התפקיד שלכם בבית כאמא/אבא לדמות המאהב/ת. תטפחו חברות שכבר נשכחה בתוך השותפות הטכנית. תקבלו כלים מעשיים איך שוזרים אהבה ושגרה.
חדר השינה יהפוך ממחסן שישנים בו למרחב תשוקתי. הבלגאן בסלון והכלים בכיור כבר לא יפריעו לכם להיכנס למיניות.
איך עוברים מהראש העמוס במחשבות ומשימות לגוף ער? איך פושטים תפקידים ונכנסים לבין הסדינים…
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- תפקידים ומסכות
- איך לשזור אהבה ושגרה
- הדייט הזוגי
- החדר הזוגי
פרק רביעי: להתחדש במגע
תלמדו יחד מה הם סוגי המגע הנעימים לכם, המעוררים אתכם. תצליחו לתקשר על מגע עם/בלי מילים.תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
ההימנעות של אחד מכם ממגע מתסכלת את שניכם.
כשתבינו את הגורמים להימנעות ממגע תשובו למגע נעים ומקרב ואף תפתחו אפשרויות מגע רבות נוספות.
האם יש אדם ש"לא אוהב מגע"? זאת שאלה שאנשים רבים שואלים עד שלומדים שמגע זה לא כן או לא, אלא איך…
תלמדו יחד מה הם סוגי המגע הנעימים לכם, המעוררים אתכם.
תצליחו לתקשר על מגע עם/בלי מילים. תתנסו בתקשורת במגע דרך מגע, תעמיקו בשפות המגע שלכם.
חוויות כואבות של העבר הזוגי ושל העבר הקודם לזוגיות יוצרות שריון ומיגננות, הימנעות ואף דחיה, בפרק זה תלמדו איך לבנות מחדש אמון במגע (גם אחרי שאיבדתם אותו).
תצאו ממגע תבניתי שחוזר על עצמו למגע יצירתי ומתחדש.
האם אתם מרגישים שיש לכם "משימה" לבצע ששמה מיניות? האם אתם "עומדים במשימה"?
תצאו מהלופ של הצורך להוכיח את עצמי והחוויה שלא רואים אותי למפגש אהבה מעמיק ונוכח. תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
נושאים:
- להימנע ממגע זה נורמלי
- סוגים של מגע
- מגע יצירתי
- מגע במקצבים שונים
- חברותא במגע
- ריפוי זוגי במגע
- טקסים במגע
פרק חמישי: קצב
כמו לרוב הזוגות, בטח גם לכם יש לכם פערים בקצב - בחיים בכלל ובמיניות.האם יש דבר כזה "קצב נכון"? מה עושים כדי שלא יגמר כל כך מהר?
במפגש הזה תצאו ממאבק בין המיקצבים השונים לסנכרון זוגי, ותעוררו מקצבים שונים ותהנו גם מהלאט וגם מהלהט הנמרץ.
מה עושים כשזה נגמר כל כך מהר?
בעזרת טכניקות משנות חיים תאריכו את השהות בזמן החיבור ובזה תשתחררו סוף סוף מ"שפיכה מהירה".
תשתמשו בגוף ובמשאבים האנרגטיים שלו כדי להנות מחיבור מיני ארוך ועשיר יותר. תעבדו עם האנרגיה נכון, ויפתחו בפניכם אופקים חדשים של עונג ואורגזמיות.
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- פערים בקצב
- מקצבים שונים
- מגע יצירתי
- סינכרון זוגי
- האתגר הזוגי שבשפיכה מהירה
- עונג, משחק ותרגול זוגי
- איך לעכב את הפליטה
פרק שישי:מיניות ורגש
מה הקשר בין מיניות לרגש? אולי זה רק צורך גופני?נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית.
נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית. החוויה של מהו סיפוק תתרחב. תפתחו שערים – מהמיניות לרגש, ומהרגש למיניות. תייצרו מרחב בטוח שיאפשר "חַשִׂיפוּת" (חשיפה + רגישות). במקום להיות מונעים מדחפים, תחשפו את הרגש הנחבא בתוך הדחף של המיניות.
המשיכה שלכם הולכת לאיבוד?
אנחנו רגילים להסתכל על משיכה במושגים של יש/אין. המשיכה היא הרבה יותר מזה, היא מורַה עוצמתית שלכם על העצמי, על הקשר ועל הבן/בת הזוג. כאן תמצאו את חווית המשיכה מחדש – דרך המקום של האינדיבידואליות בתוך האינטימיות.
נושאים:
- לְמה אני נמשך?
- מה מתחבא מתחת לדחף המיני?
- יד על הלב
- מפוּרקן להתפרקות
- מגע שמשתף את הלב
פרק שביעי: אורגזמה - זה לא מה שחשבנו
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית והגברית שלכם
ה"מרוץ" אל האורגזמה יכול לרגש אך לרוב גם מתסכל לפחות את אחד מכם. ביציאה מהמרוץ תחוו עוד סוגים רבים של עונג ואף אורגזמות רבות נוספות.
זה לא כמו "בסרטים". התסריט של הסרטים הוא מסך שמכביד על האינטימיות שלכם, אך התסריט אותו תגלו, תצרו ותחוו באמת , יהיה הסרט הטוב, המרגש , מטורף ומעורר ביותר.
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?
זוגות רבים מבלבלים בין עונג לאורגזמה. מתוך היכרות מעמיקה עם הגוף הפילאי שלכם ואיזורים עיצביים רבים הפזורים בו תגלו אפשרויות רבות של חוויות עונג ואורגזמה נשית וגם זכרית. תגלו סוגי אורגזמה רבים נוספים.
במקום להשליך את האחריות לעונג אחד על השני, כל אחד מכם יקח אחריות על העונג והאורגזמתיות שלו (בלי לוותר על הקסם של לשמח ולפנק אחד את השניה).
La petite mort – "המוות הקטן" – האם צריך "למות" כשמסתיימת החוויה האורגזמית? כשהמיניות מסתיימת בבת אחת ברגע של פורקן, נשארים מצד אחד עם חוויה של ריקנות ומצד שני עם אנרגיה תקועה. כאן תגלו חווית אורגזמה שאינה רק פורקן אלא אנרגיה שממלאת את כל הגוף, ומשאירה אתכם "במשחק" ערים ובאינטראקציה קרובה.
אורגזמה נשית לעיתים נתקעת, חמקמקה, לא מתפתחת או עוצמתית מידי בכדי להיות נעימה. התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית שלך.
נושאים
• מי צריך אורגזמה? • אגדות עם ואורגזמות • מפת העונג הנשי • אורגזמה אחריות אישית ואינטראקציה זוגית • הנעת האנרגיה המינית הנשיתפרק שמיני: מיניות ורוחניות
האם המיניות יכולה להיות חוויה רוחנית? גוף ורוח, זה לא סותר?אחרי שנים של מאבק פנימי עם "הייצר", נהפוך מצפון חוסם ומייסר למצפן רוחני, שמנחה ומדייק מפגש אהבה זוגי.
איך להתכוונן ולהתכוון? תתרגלו טכניקות מדיטטיביות של השקטה וטיהור מחשבות, שיאפשרו לכם להיות מכוונים בלב ותודעה אל החיבור גם בגוף וגם ברוח.
במקום מיניות שהולכת לאיבוד בתוך ה"אין זמן לאהבה" של החיים העמוסים, הזוגיות שלכם תהיה מכוונת לזמן רוחני קוסמי שמזמן ומזין מפגש גופני.
יחד תיצרו וגם תתחברו אל ההשראה למיניות,
ותגלו איך המיניות יכולה להפוך מאחרונה ברשימת המטלות לאבן שואבת להשראה. חוויה של נפרדוּת מתסכלת תוכל להפוך להזדמנות ייחודית מחברת כאשר הטבילה נשית תעמיק ותהפוך לחוויה זוגית משותפת. תתרגלו הכנה זוגית לטבילה ואיתה את היכולת ל"התפשטות אל הפשטות".
הבית שלכם מלא בתפקוד היומיומי של חיי החומר והחול, והרומנטיקה והרוח מתפספסים. את הבית הזה תהפכו ל"מקדש מעט" בעזרת ההדרכות הייחודיות של "סוד ההיכל" – כך גם ענייני החול והחומר יקבלו ניחוחות אהבה, ואף יחזקו ביניכם את ההשראה והתשוקה.
במפגש הזה תיצרו יחד כוונות אישיות שלכם למפגשי החיבור והאהבה שלכם. נושאים: מערכת היחסים גוף-נשמה להתכונן ולהתכוונן הזמן הרוחני מזמין מפגש סוד הנסירה והנדודים ממצפוּן למצפֶן סוד ההיכל
נושאים
• מערכת היחסים גוף-נשמה •להתכונן ולהתכוונן
• הזמן הרוחני מזמין מפגש
• סוד הנסירה והנדודים
• ממצפוּן למצפֶן
• סוד ההיכל
פרק תשיעי: הורוּת ומיניות
מזל טוב - אנחנו הורים. מתי נחזור שוב להיות תשוקתיים?נושאים
- התפקיד של האינטימיות במרחב המשפחתי
- תינוק חדש ותשומת לב
- ילדים במיטה
- קולות האהבה
- מגע וקירבה בפני הילדים
- גבולות (די זה די)
- אתם מורים לאינטימיות
פרק עשירי: מיניות בתקופות חיים משתנות
האם המיניות רלוונטית בכל תקופות החיים?נושאים
- מציאותיים או יצירתיים?
- זה נורמלי להיות הורמונלי
- דחף או חשק?
- הכלים ליצירתיות
פרק ראשון:
מיניות החלום ושיברו
יהפוך לדרך.
תזהו מה מפריע לכם לחיות את חלום האהבה ותהפכו חסימה ותקיעוּת לשער אל התשוקה.
תחליפו אמונות מגבילות ופחד בתודעת שפע ועונג.
תשתחררו מהעבר המשפיע על ההווה (לא תמיד לטובה), תפסיקו להיות תגובתיים ותתחילו לבחור ולהגשים את חלום האהבה בהווה ובעתיד.
תגלו בבירור מה הקשר בין הגוף שלכם לתודעה ואיך זה משפיע על העולם האינטימי שלכם (ודרך זה גם איך לתקן) – איך אמונות ומחשבות משפיעות על החוויה והתחושה הגופנית – החשק, המגע, העונג…
נושאים:
- איזה כיף שהצטרפתם… מה מחכה לנו במסע הזה?
- יוצאים לדרך!
- לאן הלכו התשוקה והחלום האינטימי לאיבוד?
- למה צריך בכלל מיניות?
- איך נעזר בבן/בת הזוג לריפוי אמונות מגבילות?
- איך חסימה ותקיעות יכולות להפוך לשער לתשוקה?
פרק שני:
לתקשר את המיניות שלכם
תדברו על המיניות שלכם בלי ליפול לבורות הקבועים של הבדידות, הכעס, התסכול, העלבון, ההאשמה, הכאב.
בפרק הזה תביאו את עצמכם למרחב האינטימי באופן מילולי (ולא רק) מבלי לזהם ולהחריב את האווירה המקרבת.
תגלו מה גורם לכם להיכנס למגננות, התחמקויות והאשמות בשיח אינטימי, ותפתחו שיח פתוח, בטוח וכנה.
תשנו את דפוסי התקשורת הרעילים ואת ההשפעה שלהם על חסימות וליקויים בתפקוד המיני.
תייצרו מרחב בטוח לתקשורת אינטימית מקרבת שבה שתי נקודות המבט שלכם יהיו משמעותיות ונצרכות. יתפתח בניכם שיח של התפתחות מינית (לא דרך ציפיות ואכזבות), תטפחו ותרחיבו את לקסיקון האהבה והאינטימיות. תלמדו ליישם עוד שפות לאהבה.
נושאים:
- הקשר בין תקשורת לקויה לחסימות במיניות
- תקשורת אינטימית בריאה – מרחב – Setting
- שיח בטוח ומקרב
- לקסיקון של אהבה
- שפות נוספות לאהבה
- שיחת הבוקר שאחרי
פרק שלישי:
המאבק בין התשוקה לחיים
אחרי הקורס הזה, לכם זה יותר לא יקרה!
תעברו ממצב "ניהול שגרה" לאירוטיקה ותשוקה. תגשרו על הפער בין התפקיד שלכם בבית כאמא/אבא לדמות המאהב/ת. תטפחו חברות שכבר נשכחה בתוך השותפות הטכנית. תקבלו כלים מעשיים איך שוזרים אהבה ושגרה.
חדר השינה יהפוך ממחסן שישנים בו למרחב תשוקתי. הבלגאן בסלון והכלים בכיור כבר לא יפריעו לכם להיכנס למיניות.
איך עוברים מהראש העמוס במחשבות ומשימות לגוף ער? איך פושטים תפקידים ונכנסים לבין הסדינים…
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- תפקידים ומסכות
- איך לשזור אהבה ושגרה
- הדייט הזוגי
- החדר הזוגי
פרק רביעי:
להתחדש במגע
תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
ההימנעות של אחד מכם ממגע מתסכלת את שניכם.
כשתבינו את הגורמים להימנעות ממגע תשובו למגע נעים ומקרב ואף תפתחו אפשרויות מגע רבות נוספות.
האם יש אדם ש"לא אוהב מגע"? זאת שאלה שאנשים רבים שואלים עד שלומדים שמגע זה לא כן או לא, אלא איך…
תלמדו יחד מה הם סוגי המגע הנעימים לכם, המעוררים אתכם.
תצליחו לתקשר על מגע עם/בלי מילים. תתנסו בתקשורת במגע דרך מגע, תעמיקו בשפות המגע שלכם.
חוויות כואבות של העבר הזוגי ושל העבר הקודם לזוגיות יוצרות שריון ומיגננות, הימנעות ואף דחיה, בפרק זה תלמדו איך לבנות מחדש אמון במגע (גם אחרי שאיבדתם אותו).
תצאו ממגע תבניתי שחוזר על עצמו למגע יצירתי ומתחדש.
האם אתם מרגישים שיש לכם "משימה" לבצע ששמה מיניות? האם אתם "עומדים במשימה"?
תצאו מהלופ של הצורך להוכיח את עצמי והחוויה שלא רואים אותי למפגש אהבה מעמיק ונוכח. תהפכו חווית מגע משימתי מכאני למגע מרגש.
נושאים:
- להימנע ממגע זה נורמלי
- סוגים של מגע
- מגע יצירתי
- מגע במקצבים שונים
- חברותא במגע
- ריפוי זוגי במגע
- טקסים במגע
פרק חמישי: קצב
כמו לרוב הזוגות, בטח גם לכם יש לכם פערים בקצב - בחיים בכלל ובמיניות.האם יש דבר כזה "קצב נכון"? מה עושים כדי שלא יגמר כל כך מהר?
במפגש הזה תצאו ממאבק בין המיקצבים השונים לסנכרון זוגי, ותעוררו מקצבים שונים ותהנו גם מהלאט וגם מהלהט הנמרץ.
מה עושים כשזה נגמר כל כך מהר?
בעזרת טכניקות משנות חיים תאריכו את השהות בזמן החיבור ובזה תשתחררו סוף סוף מ"שפיכה מהירה".
תשתמשו בגוף ובמשאבים האנרגטיים שלו כדי להנות מחיבור מיני ארוך ועשיר יותר. תעבדו עם האנרגיה נכון, ויפתחו בפניכם אופקים חדשים של עונג ואורגזמיות.
נושאים:
- לבחור ולא להגיב
- פערים בקצב
- מקצבים שונים
- מגע יצירתי
- סינכרון זוגי
- האתגר הזוגי שבשפיכה מהירה
- עונג, משחק ותרגול זוגי
- איך לעכב את הפליטה
פרק שישי:מיניות ורגש
מה הקשר בין מיניות לרגש?אולי זה רק צורך גופני?
נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית.
נתחבר לרגש, שאנחנו כגבר ואשה זקוקים לו בַּמיניות, אקט של חיבור מיני יהפוך לחוויה אינטימית. החוויה של מהו סיפוק תתרחב. תפתחו שערים – מהמיניות לרגש, ומהרגש למיניות. תייצרו מרחב בטוח שיאפשר "חַשִׂיפוּת" (חשיפה + רגישות). במקום להיות מונעים מדחפים, תחשפו את הרגש הנחבא בתוך הדחף של המיניות.
המשיכה שלכם הולכת לאיבוד?
אנחנו רגילים להסתכל על משיכה במושגים של יש/אין. המשיכה היא הרבה יותר מזה, היא מורַה עוצמתית שלכם על העצמי, על הקשר ועל הבן/בת הזוג. כאן תמצאו את חווית המשיכה מחדש – דרך המקום של האינדיבידואליות בתוך האינטימיות.
נושאים:
- לְמה אני נמשך?
- מה מתחבא מתחת לדחף המיני?
- יד על הלב
- מפוּרקן להתפרקות
- מגע שמשתף את הלב
פרק שביעי: אורגזמה - זה לא מה שחשבנו
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית והגברית שלכם
ה"מרוץ" אל האורגזמה יכול לרגש אך לרוב גם מתסכל לפחות את אחד מכם. ביציאה מהמרוץ תחוו עוד סוגים רבים של עונג ואף אורגזמות רבות נוספות.
זה לא כמו "בסרטים". התסריט של הסרטים הוא מסך שמכביד על האינטימיות שלכם, אך התסריט אותו תגלו, תצרו ותחוו באמת , יהיה הסרט הטוב, המרגש , מטורף ומעורר ביותר.
האורגזמה היא ערך חשוב או ערך מוסף?
זוגות רבים מבלבלים בין עונג לאורגזמה. מתוך היכרות מעמיקה עם הגוף הפילאי שלכם ואיזורים עיצביים רבים הפזורים בו תגלו אפשרויות רבות של חוויות עונג ואורגזמה נשית וגם זכרית. תגלו סוגי אורגזמה רבים נוספים.
במקום להשליך את האחריות לעונג אחד על השני, כל אחד מכם יקח אחריות על העונג והאורגזמתיות שלו (בלי לוותר על הקסם של לשמח ולפנק אחד את השניה).
La petite mort – "המוות הקטן" – האם צריך "למות" כשמסתיימת החוויה האורגזמית? כשהמיניות מסתיימת בבת אחת ברגע של פורקן, נשארים מצד אחד עם חוויה של ריקנות ומצד שני עם אנרגיה תקועה. כאן תגלו חווית אורגזמה שאינה רק פורקן אלא אנרגיה שממלאת את כל הגוף, ומשאירה אתכם "במשחק" ערים ובאינטראקציה קרובה.
אורגזמה נשית לעיתים נתקעת, חמקמקה, לא מתפתחת או עוצמתית מידי בכדי להיות נעימה. התרגול בפרק זה יאפשר תנועה ערה בחירית ומתפתחת של האורגזמה הנשית שלך.
נושאים
• מי צריך אורגזמה? • אגדות עם ואורגזמות • מפת העונג הנשי • אורגזמה אחריות אישית ואינטראקציה זוגית • הנעת האנרגיה המינית הנשיתפרק שמיני: מיניות ורוחניות
האם המיניות יכולה להיות חוויה רוחנית? גוף ורוח, זה לא סותר?אחרי שנים של מאבק פנימי עם "הייצר", נהפוך מצפון חוסם ומייסר למצפן רוחני, שמנחה ומדייק מפגש אהבה זוגי.
איך להתכוונן ולהתכוון? תתרגלו טכניקות מדיטטיביות של השקטה וטיהור מחשבות, שיאפשרו לכם להיות מכוונים בלב ותודעה אל החיבור גם בגוף וגם ברוח.
במקום מיניות שהולכת לאיבוד בתוך ה"אין זמן לאהבה" של החיים העמוסים, הזוגיות שלכם תהיה מכוונת לזמן רוחני קוסמי שמזמן ומזין מפגש גופני.
יחד תיצרו וגם תתחברו אל ההשראה למיניות,
ותגלו איך המיניות יכולה להפוך מאחרונה ברשימת המטלות לאבן שואבת להשראה. חוויה של נפרדוּת מתסכלת תוכל להפוך להזדמנות ייחודית מחברת כאשר הטבילה נשית תעמיק ותהפוך לחוויה זוגית משותפת. תתרגלו הכנה זוגית לטבילה ואיתה את היכולת ל"התפשטות אל הפשטות".
הבית שלכם מלא בתפקוד היומיומי של חיי החומר והחול, והרומנטיקה והרוח מתפספסים. את הבית הזה תהפכו ל"מקדש מעט" בעזרת ההדרכות הייחודיות של "סוד ההיכל" – כך גם ענייני החול והחומר יקבלו ניחוחות אהבה, ואף יחזקו ביניכם את ההשראה והתשוקה.
במפגש הזה תיצרו יחד כוונות אישיות שלכם למפגשי החיבור והאהבה שלכם. נושאים: מערכת היחסים גוף-נשמה להתכונן ולהתכוונן הזמן הרוחני מזמין מפגש סוד הנסירה והנדודים ממצפוּן למצפֶן סוד ההיכל
נושאים
• מערכת היחסים גוף-נשמה •להתכונן ולהתכוונן
• הזמן הרוחני מזמין מפגש
• סוד הנסירה והנדודים
• ממצפוּן למצפֶן
• סוד ההיכל
פרק תשיעי: הורוּת ומיניות
מזל טוב - אנחנו הורים. מתי נחזור שוב להיות תשוקתיים?נושאים
- התפקיד של האינטימיות במרחב המשפחתי
- תינוק חדש ותשומת לב
- ילדים במיטה
- קולות האהבה
- מגע וקירבה בפני הילדים
- גבולות (די זה די)
- אתם מורים לאינטימיות
פרק עשירי: מיניות בתקופות חיים משתנות
האם המיניות רלוונטית בכל תקופות החיים?נושאים
- מציאותיים או יצירתיים?
- זה נורמלי להיות הורמונלי
- דחף או חשק?
- הכלים ליצירתיות
פרק אחד עשר: פנטזיות
הפנטזיות יהפכו למשמעותיות יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.פנטזיות הן דבר נהדר, אבל הן יכולות גם לתסכל – להגביר פער מול מציאות שגרתית ואפורה, להרגיש זרוֹת ולא אישיוֹת, לייצר בריחה מהקיים. פנטזיות יכולות להיראות לא רוחניות, לא הגיוניות, לא מתאימות ולייצר התנגשויות רבות בינכם.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
נושאים:
- ארץ החלומות הגבוהים
- הפנטזיה בתוך הבור
- הניצוץ שבתוֹהוּ
- הסיפור שלא נגמר
פרק שנים עשר: ספונטניות זה (לא) כל הסיפור
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.תכנון של מפגש אהבה נשמע פרדוקס מוחלט לפנטזיית התשוקה הספונטנית המתפרצת.
זו הדרכה שנשמעת חיצונית, טכנית, משימתית וסותרת את האותנטיות של האהבה.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
נושאים:
- למה אנשים נתקעים על הספונטניות – ולמה הספונטניות תוקעת אותם
- אז מה זה בעצם ספונטניות?
- למה "קְוִויקִיז" לא עובדים בלי עוגנים?
- למה כן "קְוִויקִיז"?
פרק שלוש עשרה: איך מסתיים מעשה האהבה?
איך לקדש רגעים עם אינטימיות? איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"זשיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
איך מסתיים מעשה האהבה? פשוט ככה? נגמר?
היינו רוצים שמפגש האהבה לא יתפוגג לו, אלא ישאיר אחריו שובל וניחוח מתמשך לתוך הלילה והיום שאחרי…
בפרק זה תהפכו את הידע החדש להרגלים חדשים וטובים, כאלה שעומדים גם ביומיום אינטינסיבי.
כאן נעסוק באיך לקדש רגעים עם אינטימיות, איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"ז שיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
תתרגלו את "שיחת הבוקר שאחרי" – איך להשאר על מסלול התפתחות אינטימית מתמדת.
מפגש זה יסכם לכם – מה אתם לוקחים אתכם? מה אורזים לפרקים אחרים בדרך? מה בכם השתנה בשלושת/ששת החודשים האחרונים? באיזה אופן האינטימיות נראית אחרת?
תקבלו כלים להתחיל בכל פעם את המסע מחדש…
נושאים:
- שיחת הבוקר שאחרי
- איך ליצור את הקורס שלכם?
- בגוד באשתך עם אשתך
- חידוש חוזה זוגי
- סיום
פרק אחד עשר: פנטזיות
הפנטזיות יהפכו למשמעותיות יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.פנטזיות הן דבר נהדר, אבל הן יכולות גם לתסכל – להגביר פער מול מציאות שגרתית ואפורה, להרגיש זרוֹת ולא אישיוֹת, לייצר בריחה מהקיים. פנטזיות יכולות להיראות לא רוחניות, לא הגיוניות, לא מתאימות ולייצר התנגשויות רבות בינכם.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
במפגש הזה הפנטזיות יהפכו למשמעותיות ואף למגדלור עבור ההתפתחות המינית והאינטימית שלכם. הפער ביניהם לבין המציאות יהפוך לדרך משותפת.
אם לאחד יש פנטזיות ולשני אין?
מה לעשות כשהפנטזיות של בן/בת הזוג שלי מתנגשות עם האמונות שלי?
מתוך הבנה עמוקה של הפנטזיות שלכם ואחד של השניה, הן יהוו שערי עונג והתחדשות במסע האהבה המשותף.
בפרק זה תגלו, ותגלו מחדש תנוחות ותנועות להעשרת החיבור האינטימי.
נעמיק יחד את ההבדל בין ריצוי לרצון.
נושאים:
- ארץ החלומות הגבוהים
- הפנטזיה בתוך הבור
- הניצוץ שבתוֹהוּ
- הסיפור שלא נגמר
פרק שנים עשר: ספונטניות זה (לא) כל הסיפור
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.תכנון של מפגש אהבה נשמע פרדוקס מוחלט לפנטזיית התשוקה הספונטנית המתפרצת.
זו הדרכה שנשמעת חיצונית, טכנית, משימתית וסותרת את האותנטיות של האהבה.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
זה עלול להפוך מפגש מיני למשימתי, לתפקודי, לרֵיק מרגש, בקלות להפוך למפגש של ריצוי או סימון וי. לתכנן מפגש אהבה? ואם לא בא לי?
איך יכול להיות שלא בא לי מיניות? למה זה רק אחריות של צד אחד?
ההדרכה הזו תוציא אתכם מפלונטר האחריות והריצוי. תפתחו את הקשר ההדוק בין קבִיעוּת לספונטניות. מעגלים תומכי תשוקה יתרחבו ביניכם.
במקום לריב על מה עדיף – מפגשים מושקעים או "קְוִויקִיז"? תעמיקו ותביאו אל חייכם את המתנה של שניהם.
ואם רבנו, איך ניכנס למפגש אהבה?- תרכשו כלים עוצמתיים למפגשי אהבה אחרי יום עמוס, מרוחק ואפילו לקרבה אחרי מריבה.
כל דייט זוגי חייב להוביל למיטה? זו שאלה מהותית שאליה יובילו תשובות ותרגולים רבים שיתנו מענה נקודתי, ועם זאת יבנו תשתית אהבה ותשוקה.
תגלו את חמשת הכללים שיעזרו לכל דייט שלכם להיות אינטימי.
נושאים:
- למה אנשים נתקעים על הספונטניות – ולמה הספונטניות תוקעת אותם
- אז מה זה בעצם ספונטניות?
- למה "קְוִויקִיז" לא עובדים בלי עוגנים?
- למה כן "קְוִויקִיז"?
פרק שלוש עשרה: איך מסתיים מעשה האהבה?
איך לקדש רגעים עם אינטימיות? איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"זשיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
איך מסתיים מעשה האהבה? פשוט ככה? נגמר?
היינו רוצים שמפגש האהבה לא יתפוגג לו, אלא ישאיר אחריו שובל וניחוח מתמשך לתוך הלילה והיום שאחרי…
בפרק זה תהפכו את הידע החדש להרגלים חדשים וטובים, כאלה שעומדים גם ביומיום אינטינסיבי.
כאן נעסוק באיך לקדש רגעים עם אינטימיות, איך לבנות רגעים וטקסים לתוך הלו"ז שיכניסו ניחוח של קירבה, ויאפשרו מעבר קליל ונינוח אל מרחב אינטימי.
תכתבו מחדש (ואולי לראשונה) את "החוזה הזוגי" והאינטימי שמתאים לנקודת החיים הזו.
תתרגלו את "שיחת הבוקר שאחרי" – איך להשאר על מסלול התפתחות אינטימית מתמדת.
מפגש זה יסכם לכם – מה אתם לוקחים אתכם? מה אורזים לפרקים אחרים בדרך? מה בכם השתנה בשלושת/ששת החודשים האחרונים? באיזה אופן האינטימיות נראית אחרת?
תקבלו כלים להתחיל בכל פעם את המסע מחדש…
נושאים:
- שיחת הבוקר שאחרי
- איך ליצור את הקורס שלכם?
- בגוד באשתך עם אשתך
- חידוש חוזה זוגי
- סיום
התוכנית אינטרנטית ונגישה מאוד.
תוכלו לצפות בתכנים בזמן שנוח ומתאים לכם מהמחשב או מהטלפון הנייד.
התכנים ייפתחו בהדרגה כדי לאפשר לכם להטמיע,
ובנוסף, התרגול שתקבלו מעשי, כזה שמאפשר להטמיע שינויים.
הקורס נשאר שלכם לתמיד!
תוכלו לחזור ולצפות בתכנים
כמה שרק תרצו , מתי שרק תרצו!
תוכלו לצפות בתכנים בזמן שנוח ומתאים לכם מהמחשב או מהטלפון הנייד.
התכנים ייפתחו בהדרגה כדי לאפשר לכם להטמיע,
ובנוסף, התרגול שתקבלו מעשי, כזה שמאפשר להטמיע שינויים.
הקורס נשאר שלכם לתמיד!
תוכלו לחזור ולצפות בתכנים
כמה שרק תרצו , מתי שרק תרצו!
אמרנו לכם שהזוגיות שלכם
חשובה לנו, נכון?
יש כאן מתנות שהיינו חייבים לתת לכם שכל אחת מהן היא מקפצה אדירה לעונג שלכם
-
-
בונוס 01
-
יצאת גבר
קורס מקוון (אינטרנטי) להעשרת המיניות הגברית והארכת השהות בעוררות
אם המיניות הגברית אצלכם היא מהירה וחדגונית – "יצאת גבר" ילמד אתכם מולטי-אורגזמיוּת גברית והארכת השהות בעוררות הגברית וכך מעבר לחיבור עמוק יותר לעצמך ולהרחבת העונג שלך, תוכלו ליהנות כזוג משהות ארוכה יותר במגרש המשחקים המיני אשר יאפשר יותר עונג, עומק, וחיבור מלא יותר של שניכם.
שווי הבונוס - 650 ₪
עונג נשי
שיעור מקוון (אינטרנטי) לגברים!
במקום לחוות שגופה של אישתי 'לא עובד' כמצופה.לחיות באכזבה וציפיה לתפקוד זהה למיניות הגברית, רגע לפני שתתיאש מהעונג שלה, קח רגע להבין את פלאי גופה של אישה.
להכיר את מפת העונג בגופה של אישה ואת דרכי הגישה – אל אישתך.
שווי הבונוס - 150 ₪
-
-
בונוס 02
-
-
-
בונוס 03
-
לאהוב ולפנק את האיש שלך
שיעור מקוון (אינטרנטי) לנשים
מרוב הציפיה המופעלת עליך מהמיניות שלו כלפיך אינך פנויה לשמוע מה הקריאה העמוקה יותר המפעילה את המיניות שלו.
מרוב העונג החמקמק שלך – והעונג הנגיש שלו, הגילוי הרחב יותר של העונג שלו מתפספס באינטראקציה שלכם.
בשיעור זה – בנוסף להרחבת הידע והתרגילים נפלאים של עוד אפשרויות עונג גברי שאת יכולה להעניק לאיש שלך, תגלי מהי הענקה עבורך ומה תנועה זו מאפשרת לחווית העונג שלך.
מרוב העונג החמקמק שלך – והעונג הנגיש שלו, הגילוי הרחב יותר של העונג שלו מתפספס באינטראקציה שלכם.
בשיעור זה – בנוסף להרחבת הידע והתרגילים נפלאים של עוד אפשרויות עונג גברי שאת יכולה להעניק לאיש שלך, תגלי מהי הענקה עבורך ומה תנועה זו מאפשרת לחווית העונג שלך.
שווי הבונוס - 150 ₪
לעורר אהבה
ספר דייטים זוגיים (הספר שלנו בהוצאת סטימצקי)
במקום לשבת בבית ולהתבאס על השיגרה, השחיקה,
לומר "כמה הזוגיות משעממת", לא עמוקה, לא כיפית.
במקום לצפות שהמיניות תהיה אינטימית כשבעצם אין בניכם אינטימיות לא מינית,
במקום לבַכּוֹת את החברוּת הפשוטה שנעלמה מתחת
למלא כובעים חשובים של הורות, מקצוע ובכלל- החיים.
הספר לעורר אהבה אינו עוד ספר של תיאוריה זוגית -זהו ספר שלוקח אתכם איתו לשנה של דייטים זוגיים, של חוויות בשפות שונות של אהבה מלא רעיונות והדרכות מעשיות למפגשי אהבה בבית, בטבע, בחגים ואפילו למסעדה.
מפגשים חוויתיים, קלילים, יצירתיים, פשוטים, עמוקים, מרגשים, מחברים
שווי הבונוס - 90 ₪
-
-
בונוס 04
-
-
-
בונוס 05
-
ריקוד זוגי
שיעור מקוון (אינטרנטי)
לא צריך להיות רקדנים בשביל להנות וללמוד משיעור זה – וזו גם אינה המטרה.
זהו צוהר לעולם שלם, לשפת גוף שמעבר למילים. לחוויה זוגית אחרת לגמרי, בלי שתצטרכו להשתנות או לשנות דבר- רק לגלות מה עוד יש ביניכם, בגופכם, במפגש שלכם.
שווי הבונוס - 150 ₪
"לייב" שאלות ותשובות
מענה לשאלותכם לאורך התוכנית
אחת לחודש המשתתפים יוכלו לשלוח מראש שאלות
ולקבל עליהם מענה בלייב
שווי הבונוס - 1200 ₪
-
-
בונוס 06
-
קלפי תרגול אינטימי
נשיים
מרגישה מנותקת מהנשיות והמיניות שלך? מחפשת את הדרך שלך להרגיש ולהתחבר? את שם בשביל אישך ובדרך איבדת את עצמך?
בעזרת "קלפי גן העונג הנשי" תתחברי לעצמך, לגופך, אל הסיפור שלך במיניות, ותיצרי לעצמך מקום.
לפני שאת חולקת את האינטימיות שלך באינטראקציה הזוגית – הקסומה אך גם מורכבת, ובקלות אישה הולכת לאיבוד בתוכה – התירגולים שבקלפים ילוו אותך בחיבור מעמיק ויצירתי אל הנשיות והמיניות שלך.
שווי הבונוס - 70 ₪
בונוס 07
קלפי תרגול אינטימי
זוגיים
אם גם אתם תקועים באותו תסריט מקובע של מגע – שאולי טוב ומיטיב אך לפעמים גם משעמם ולא מחדש ומחייה, קלפי התרגול הזוגיים של 'גן העונג' יפתחו בפניכם רעיונות נוספים למפגשים אינטימיים מסוגים שונים.
הקלפים יוציאו אתכם מעמדת הציפיות והאכזבות אחד מהשניה ויעמיקו בניכם את מסע הגילוי המשותף של האהבה, החיבור והעונג שלכם. ביצירתיות, בעומק ובכיף.
שווי הבונוס - 70 ₪
שווי סך כל הבונוסים: 2,530 שקלים!
מי אנחנו
יִסְכַּה ויהונתן שוּמֶר – מלווים זוגות ויחידים למעלה משני עשורים בתהליכי יעוץ, ריפוי והעשרה ומובילים הכשרות מקצועיות בדגש מעמיק וחוויתי
על אינטימיות רגשית וגופנית.
מחברי הספר "לעורר אהבה" בהוצאת סטימצקי. בעלי ניסיון של עשרות שנים הן בקליניקה והן בסדנאות – בהדרכה של תהליכים זוגיים של יציאה מכאב ההישרדות הזוגית לחיים זוגיים מלאים בעומק ותשוקה.
אנחנו משתמשים בארגז כלים עשיר של קואוצ'ינג אישי וזוגי, התמקדות, קונסטלציה משפחתית, יעוץ משפחתי, תרפיית המפגש, תרפיה באומנות, טאו סיני, יוגה צחוק, ויעוץ מיני – בהשראת עולם תוכן אקדמאי, מערבי, ידע מהמזרח מקורות יהודים ותורת הסוד.
מחברי הספר "לעורר אהבה" בהוצאת סטימצקי. בעלי ניסיון של עשרות שנים הן בקליניקה והן בסדנאות – בהדרכה של תהליכים זוגיים של יציאה מכאב ההישרדות הזוגית לחיים זוגיים מלאים בעומק ותשוקה.
אנחנו משתמשים בארגז כלים עשיר של קואוצ'ינג אישי וזוגי, התמקדות, קונסטלציה משפחתית, יעוץ משפחתי, תרפיית המפגש, תרפיה באומנות, טאו סיני, יוגה צחוק, ויעוץ מיני – בהשראת עולם תוכן אקדמאי, מערבי, ידע מהמזרח מקורות יהודים ותורת הסוד.
הקודם
הבא
